Você está agora em:

A Bíblia do Pilates

A Bíblia do Pilates

Duplo clique na imagem acima para visualizá-la maior

Reduzir
Aumentar

Mais Visualizações

A Bíblia do Pilates

Seja o primeiro a comentar este produto

Disponibilidade: Em Estoque.

R$57,00
Acrescentar itens ao carrinho
OU

Descrição Rápida

Este programa completo de Pilates inclui mais de 90 exercícios no colchonete e na posição em pé, desde o nível para principiantes até o nível mais avançado. Todas as sequencias são fáceis de acompanhar e inteiramente ilustradas, com modificações para necessidades específicas, como problemas nas costas e no pescoço. Também consta do livro uma seção abrangente sobre os princípios e conceitos-chave do Pilates, incluído postura, respiração, controle e segurança.

Descrição do Produto

Título: A Bíblia do Pilates

Editora: Pensamento

Autor(es): Jo Ferris

ISBN: 978-85-315-1831-7

Edição: 1ª edição 2014

Número de Páginas: 400

Tags do Produto

Acrescentar suas Tags:
Utilize espaços para separar tags. Utilize aspas simples (') para frases.
 

Meu Carrinho

Você não possui produtos no carrinho.

 

banner gaia